Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
950 kcal
|
Fat: 25.84g | Prot: 28.54g | Carbs: 150.76g.
Breakfast: АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Kotanyi Корица-Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Био Баланс Биойогурт Зелёный Чай Имбирь. Snacks/Other: Семейка Озби Сушки Кроха Простые. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TenmaTsurugi's Weight History
|