Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
91.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1132 kcal
|
Fat: 48.14g | Prot: 42.61g | Carbs: 131.53g.
Breakfast: Ватрушка с Творогом, Капучино. Lunch: Овощное Рагу, Куриный Суп, Буженина, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Мандарины, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Ikea Жареный Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lento4ka87's Weight History
|