Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
76 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1268 kcal
|
Fat: 67.71g | Prot: 89.26g | Carbs: 72.99g.
Breakfast: Лента Сыр Маасдам 45%, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Травяной Напиток Классический, Хлебный Дом Кекс Творожный. Lunch: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Российский, Сахар, Лимон, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Глобус Пирожок с Мясом и Рисом, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Крупская Шоколад Особый, Лимон, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Травяной Напиток Классический, Кофе, Мясновъ Ленивые Голубцы. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринА 66's Weight History
|