Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
91.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1554 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 131.98g | Carbs: 101.66g.
Breakfast: Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Циркуновский Мясокомбинат Колбаса Варено Копченая Успенская, Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Своя Лінія Зефир Жевательный , Сыр с Плесенью, Вареное Яйцо, Lukas Deka&Della, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные, Торчин Соевый Соус Классический. Dinner: Виноград, Мандарины, Яблоко, Груши, Куриное Филе Вареное, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Украинский Творог Нежирный. Snacks/Other: Песочное Печенье, Чурчхела. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forever_karp's Weight History
|