Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
90.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1126 kcal
|
Fat: 22.15g | Prot: 71.74g | Carbs: 174.83g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Плов из Булгура. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Snacks/Other: Теремок Гороховый Суп Постный, Банан, Апельсин, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бэлла@Лафишева's Weight History
|