Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1416 kcal
|
Fat: 115.69g | Prot: 78.47g | Carbs: 14.43g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Брокколи, Сало, Свинина, Яйцо Куриное. Dinner: Помидоры Черри, De Cecco Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат, Индилайт Сердце Индейки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scheglovaok's Weight History
|