みふか's Journal, 23 Dec 19


View Diet Calendar, 23 December 2019:
1122 kcal Fat: 40.39g | Prot: 63.53g | Carbs: 129.36g.   Breakfast: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, セブンイレブン もち麦もっちり!ぷちもちチョコ. Lunch: 成城石井 サーモンとチーズの生春巻き パクチー添え, 永谷園 冷え知らずさんの生姜参鶏湯, イオン株式会社 おつまみ塩麹チキン. Snacks/Other: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, 森永製菓 大粒 ラムネ, ファミリーマート カフェラテ. more...
1629 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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おやつ。 
23 Dec 19 by member: みふか



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