Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
950 kcal
|
Fat: 21.49g | Prot: 97.15g | Carbs: 91.72g.
Breakfast: Чай, Шампиньоны, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яичный Белок, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Черный Перец, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Листья Салата, Kotanyi Паприка, Kamis Прованские Травы, Меридиан Креветки в Рассоле, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Dinner: Приготовленный Лук, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Баклажан, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Snacks/Other: Груша, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaKuprova's Weight History
|