Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
687 kcal
|
Fat: 24.36g | Prot: 57.10g | Carbs: 51.74g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Кофе с Молоком. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Vitaland Грузди Соленые, Картофельное Пюре, Кофе с Молоком. Dinner: Клубника, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annkalmykova's Weight History
|