Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
975 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 28.06g | Carbs: 115.45g.
Breakfast: Льняные Семена, Кофе с Сахаром, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Nutiva Семена Чиа, Черника, Брокколи. Lunch: Чай с Медом, Лента Печенье Овсяное с Изюмом, Омлет или Яичница с Овощами. Dinner: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Постный Борщ. Snacks/Other: Оливки. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin-611's Weight History
|