Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
82.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
2065 kcal
|
Fat: 66.25g | Prot: 109.94g | Carbs: 265.19g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Lunch: Каждый День Свинина Варено-Копченая, Верес Икра Баклажанная, Суп Куриный с Картофелем, Огурец (с Кожурой). Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Бабушкино Лукошко Пюре Абрикосовое, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Главпродукт Сгущёнка Вареная. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mts1960.tata's Weight History
|