Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
71 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1168 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 46.91g | Carbs: 127.36g.
Breakfast: Вологодское Масло Сливочное, Красная Икра Красная Икра, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Сало Белорусское, Лук, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Манты с Говядиной и Свининой, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Азбука Вкуса Зерна Граната. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|