|
ням-ням
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1125 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 66.28g | Carbs: 102.33g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофе с Сахаром, Банан, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Овсяноблин. Lunch: Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Фрегат Тунец Натуральный, Сарафаново Био Творог 5%, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарины, Банан, Epica Йогурт с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями. more...
|
|
2321 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
22 Dec 19 by member: katerinaa17091
|
Здравствуйте, девочки. Кто хочет в компанию для похудения? Группа поддержки друг друга)) Мы создали частную группу в ват цап(видеть её могут только участники) 89306957252 пишите, будем добавлять. Совершенно бесплатно, за дружбу деньги не берём))
23 Dec 19 by member: anastasianapreeva13
|
23 Dec 19 by member: anastak01
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastak01's Weight History
|