Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
91.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1558 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 132.01g | Carbs: 116.89g.
Breakfast: Барни Барни Банановый, Сухари, Салат Обжорка, Вареное Яйцо, Наш Сырок Янтарь, Белый Хлеб. Lunch: Lukas Deka&Della, Сухари, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Торчин Соевый Соус Классический, Макароны Отварные. Dinner: Куриное Филе Вареное, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Заречье Йогурт Нежирный "Традиционный", Украинский Творог Нежирный. Snacks/Other: Куриное Филе Вареное, Заречье Крем Сырковый с Какао. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forever_karp's Weight History
|