Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
2173 kcal
|
Fat: 126.34g | Prot: 66.62g | Carbs: 188.43g.
Breakfast: Красная Цена Смесь Орехов и Сухофруктов, Gourmet Мюсли с Лесными Ягодами, Овсянка Запаренная. Lunch: Сахар, Кофе, Домик в деревне Сметана 10%, Хлеб с Отрубями, Ложкарев Пельмени из Говядины, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыр Российский. Dinner: Мёд, Гудок Семечки Подсолнечные Обжаренные. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyta 77's Weight History
|