かねたく's Journal, 22 Dec 19


View Diet Calendar, 22 December 2019:
1660 kcal Fat: 56.66g | Prot: 91.71g | Carbs: 196.92g.   Breakfast: セブンイレブン 鶏たっぷりかしわ飯, ミルクパン, ローソン ふわふわシフォンケーキ 榛名牛乳入り. Lunch: ローソン ひじき煮, セロリ, ご飯, 鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き(皮あり). Dinner: ブリの照り焼き, サラダ. more...

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