みふか's Journal, 21 Dec 19

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View Diet Calendar, 21 December 2019:

1232 kcal

Fat: 44.73g | Prot: 52.37g | Carbs: 159.94g. Lunch: アスパラガス（液体なし缶詰）, ペペロンチーノ. Dinner: セブンプレミアムごぼうをそのまま麺にした豆乳坦々風スープ, しめじ, ブロッコリ, カボチャ, 白菜, セブンイレブンサラダサーモン. Snacks/Other: みかん. more...

1437 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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夜ごはん。セブンイレブンで何か良いの見付けた！

21 Dec 19 by member: みふか

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