Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
788 kcal
|
Fat: 32.32g | Prot: 49.35g | Carbs: 75.01g.
Breakfast: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, SPAR Чиабатта Ржаная, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Авокадо, Яйцо. Lunch: Брест Литовск Сыр Гауда , Петелинка Филе Грудки без Кожи, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастяЖукова's Weight History
|