Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1541 kcal
|
Fat: 47.95g | Prot: 55.86g | Carbs: 223.55g.
Breakfast: Славянка Десерт с Печеньем Степ Арахис и Карамель, Вареное Яйцо, Апельсин. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Киви, Останкино Сосиски Филейные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяное Печенье. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serebryanaya65's Weight History
|