Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
78.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1857 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 64.17g | Carbs: 286.22g.
Breakfast: Яшкино Вафли со Сливочным Вкусом. Lunch: Яблоко, Банан, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой. Dinner: Сахар, Дядя Ваня Горчица Русская, Славянка Золотой Степ (19г), Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Хлеб Зерновой, Пицца Хат Пицца Грибная, Додо Пицца Пицца Сырная, Додо Пицца Пицца Том Ям на Тонком Тесте, Додо Пицца Морская на Тонком Тесте, Шарлиз Пастила с Мармеладом. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feodorova.alena's Weight History
|