Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
1410 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 99.94g | Carbs: 114.62g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные, Сыр Российский, Баклажан, Яйцо, Хлеб Октябрьский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Lunch: Коркунов Конфеты, Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная, Мандарины, Хлеб Октябрьский, Гороховый Суп . Dinner: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Фабрика Качества Чучвара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|