Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
80.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
730 kcal
|
Fat: 33.81g | Prot: 14.54g | Carbs: 85.26g.
Breakfast: 365 Дней Масло Сливочное, Варенье, 365 Дней Молоко 1,5%, Край Каравай Батон с Молоком. Snacks/Other: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пирожок с Картошкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
163алексей163's Weight History
|