heleneidamaia's Journal, 18 Dec 19


View Diet Calendar, 18 December 2019:
655 kcal Fat: 22.95g | Prot: 45.33g | Carbs: 66.09g.   Breakfast: Mangas, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Vapza Carne Seca Desfiada, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lunch: Leite (Leite Integral), Café, Melão Amarelo, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura, Pão de Queijo. more...
2054 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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