MarishkaTem's Journal, 18 Dec 19

Творожная ПП запеканка с ягодами (3 порции)

View Diet Calendar, 18 December 2019:
1349 kcal Fat: 42.33g | Prot: 110.51g | Carbs: 130.92g.   Breakfast: Яблоко Голден, Помидоры, Яичный Желток, Манная Крупа, Чанах Творог 4%, Яичный Белок, Сыр Гауда, Русский Продукт Геркулес. Lunch: Сметана 20%, Морковь, Лук, Капуста, Куриное Филе, Белый Рис, Простой Йогурт. Dinner: Яйцо, Сыр Гауда, Брокколи, Куриное Филе. Snacks/Other: Голубика, Яичный Белок, Манная Крупа. more...
1376 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 57 minutes, Google Fit - 22 hours and 3 minutes. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


MarishkaTem's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.