Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
866 kcal
|
Fat: 18.34g | Prot: 39.55g | Carbs: 134.28g.
Breakfast: Своя Линия Мёд Разнотравье, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Соус для Спагетти / Маринара, Звени Гора Сыр Российский, Чумак Макароны Спиральки. Snacks/Other: Куриные Бедрышки (Запеченные), Квашеная Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martame1's Weight History
|