Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1875 kcal
|
Fat: 110.91g | Prot: 98.43g | Carbs: 162.64g.
Breakfast: Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками, Вода, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет. Lunch: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Ряженка, Сметана , Жаренные Пельмени. Snacks/Other: Обычные Блины, Вода, Банан, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lento4ka87's Weight History
|