Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
2001 kcal
|
Fat: 81.49g | Prot: 115.30g | Carbs: 207.73g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Филе Индейки в/К, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lunch: ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные, Киноа Вареная Моя, Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные Жареные, Tea (Brewed), Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Dinner: Магнит Банан, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Йогурт «Греческий». Snacks/Other: ВкусВилл Халва Арахисово-Кокосовая на Фруктозе, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Магнит Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|