みふか's Journal, 18 Dec 19


View Diet Calendar, 18 December 2019:
1066 kcal Fat: 38.05g | Prot: 55.84g | Carbs: 134.38g.   Breakfast: サントリー 特茶, ザバス ミルクプロテイン, 大塚食品 チアシードビスケットwithチョコチップ. Lunch: カレーライス. Snacks/Other: セブンイレブン もち麦もっちり!ぷちもちチョコ, せんべい. more...
1635 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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朝ごはん 
17 Dec 19 by member: みふか



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