|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1282 kcal
|
Fat: 73.29g | Prot: 49.36g | Carbs: 112.68g.
Breakfast: Çavdar Ekmeği, Şekersiz Çay, Roka Marulu, Pınar Go Atıştırmalık Dil Peyniri, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Çavdar Ekmeği, Cacık, Bezelye Yemeği. Dinner: Şekersiz Çay, Yoğurtlu Havuç Salatası, Tulum Peyniri, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Çavdar Ekmeği, Menemen. Snacks/Other: Patatesli Börek. more...
|
|
2838 kcal
|
Exercise:
Hiking - 10 minutes, Resting - 17 hours and 1 minute, Sleeping - 6 hours and 49 minutes. more...
|
|
 Comments
Bu uygulamada bezelye yemeği ve cacığın kalorisi çok yüksek görünüyor. İnternetten baktığımda ise internette daha düşük. Dün karnıyarıkta da aynı şeyi yaşadım. Çok yüksek yazmaması için gramı internetteki kaloriye göre ayarlıyorum, biraz düşük giriş yapıyorum. Karnıyarığı ve birçok yemeği kızartmadan diyete uygun yapıyorum ama kalori çok yüksek bu uygulamada. Sizde aynı şeyi düşünüyor musunuz?
17 Dec 19 by member: katerinapurry
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinapurry's Weight History
|