Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
112.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1796 kcal
|
Fat: 51.65g | Prot: 88.27g | Carbs: 251.82g.
Breakfast: гороховый суп, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Пиканта Аджика Домашняя, морковь по корейски, Котлета Домашняя, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Банан, морковь по корейски, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pljhjdmt's Weight History
|