Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1073 kcal
|
Fat: 30.09g | Prot: 32.80g | Carbs: 165.80g.
Breakfast: Plätzchen. Lunch: Philadelphia Original, Aldi Halloween Kürbiskernbrot, Milbona Paprika Quark, Zwiebeln, Chicoree, Pellkartoffeln, Radieschen. Dinner: K-Classic Vollkorntoast. Snacks/Other: Weiss Lebkuchen Allerlei, Alpro Vanille, Apfel. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
18 Dec 19 by member: *Skorpion-Queen*
|
Die schlimmsten Tage kommen ja leider noch. 🙄 wäre froh, wenn das ganze Theater schon vorbei wäre 🤷🏻♀️
18 Dec 19 by member: zueckis
|
Da kann ich leider nur zustimmen. Ich versuche mich immer an meinen Spruch zu halter:" ...was ich nicht esse, muss ich nicht abnehmen "⚠️
Das ist aber leichter gesagt als getan 🙊🙊🙊
18 Dec 19 by member: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|