|
очередной легкий ужин. медленно но верно двигаюсь к цели. две недели не взвешивалась. завтра посмотрим результат. надеюсь, что мои показатели будут лучше😊
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1208 kcal
|
Fat: 59.90g | Prot: 85.53g | Carbs: 81.52g.
Breakfast: Банан, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%. Lunch: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastak01's Weight History
|