Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
79.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
2688 kcal
|
Fat: 125.91g | Prot: 95.03g | Carbs: 226.62g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Авокадо. Lunch: Банан, Курт, Красные Помидоры (Консервированные), Чебурек, Тушенка, Плов с Курицей. Dinner: Картофельный Салат, Картофельные Чипсы, Пиво, Пицца Домашняя, Курица Гриль. Snacks/Other: Миндаль, Абрикосовые Джемы и Варенья. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkrh2023's Weight History
|