|
Понедельник - день тяжелый, но только не для меня )))
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1737 kcal
|
Fat: 65.23g | Prot: 123.51g | Carbs: 163.34g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Виктория Горбуша с Овощами, Огурец (без Кожуры), Пятый Сезон Овощная Смесь. Dinner: Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Магнит Помело, Яблоко Зеленое. more...
|
|
2449 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 35 minutes, Race - 1 hour, Resting - 13 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|