Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
2309 kcal
|
Fat: 117.89g | Prot: 80.33g | Carbs: 219.75g.
Breakfast: Фрима Сухие Сливки, Сахар, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Макфа Вермишель Отварная, Элефант Сосиски со Сливочным Маслом. Dinner: Bounty Bounty , Snickers Сникерс. Snacks/Other: Жареная Свиная Отбивная, Good Food Изюм Джамбо, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa5581s's Weight History
|