Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1118 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 109.80g | Carbs: 64.47g.
Breakfast: Київхліб Хліб Петриківський, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Жменька Хлебцы Рисовые, Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами . Lunch: Жменька Хлебцы Рисовые, Салат, METRO Chef Сыр Бри, Повна Чаша Горошок Зелений Консервований. Dinner: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком (20g), President Сыр Бри, Куриное Филе, Повна Чаша Горошок Зелений Консервований. Snacks/Other: Тунец, Авокадо. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кроликбеременяш's Weight History
|