Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1116 kcal
|
Fat: 30.25g | Prot: 91.14g | Carbs: 115.25g.
Breakfast: Микоян Карбонад Московский, Фрутоняня Каша Гречневая с Черносливом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Молочные Продукты Хлеб Бородино. Lunch: Велком Сосиска Докторская, Цветная Капуста с Яйцом, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Tuc Крекер, NEO Мажитель Клубника, Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Чудо Густой Йогурт Гавайский Микс. Snacks/Other: Креветки (Вареные или на Пару), Мандарины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moanesan's Weight History
|