lemutka's Journal, 16 Dec 19

скромный завтрак на 250 ккал)

View Diet Calendar, 16 December 2019:
1031 kcal Fat: 36.91g | Prot: 64.33g | Carbs: 114.61g.   Breakfast: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Огородников Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Lutik Лечо, Макароны с Фаршем. Dinner: Магнит Яблоко, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Куриная Грудка Вареная, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Каждый День Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Хлеб Цельнозерновой. more...
2353 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lemutka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.