かねたく's Journal, 16 Dec 19


View Diet Calendar, 16 December 2019:
2018 kcal Fat: 71.53g | Prot: 68.68g | Carbs: 294.14g.   Breakfast: 味噌汁, 紀文 無調整豆乳, ご飯, サラダ, タカノフーズ 納豆, グリーンスムージー. Lunch: 手作り弁当, 緑茶. Dinner: みかん, グリーンスムージー. Snacks/Other: ナチュラルローソン パリパリ食感の枝豆チップス, ローソン マヌカハニーアーモンド, 明治 おいしい牛乳 (200ml), 明治 ダイジェスティブビスケット, ナチュラルローソン シナモン香るアーモンド. more...

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