Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
90.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
885 kcal
|
Fat: 21.51g | Prot: 103.98g | Carbs: 54.93g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Lunch: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Dinner: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Snacks/Other: Котлета Куриная, Селяночка Яйцо, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Травяной Напиток Классический. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakolbasa's Weight History
|