indiana12's Journal, 15 Dec 19


View Diet Calendar, 15 December 2019:
2310 kcal Fat: 112.73g | Prot: 89.10g | Carbs: 235.18g.   Breakfast: American Style Bacon, Spiegelei, Milchkaffee mit Zucker, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Florentiner, Milchkaffee mit Zucker, Aldi Gourmet Salami, REWE Bäcker Brötchen. Dinner: Bratensoße, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Olivenöl, Maredo Rumpsteak (250g). Snacks/Other: Haribo Cola Fläschchen, Schlagsahne, Albona Schokoladen Pudding, Zucker, Espresso. more...
2117 kcal Exercise: Sitting - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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