Мини-творожники с курагой
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1690 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 71.92g | Carbs: 226.27g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Льняное Масло, Агро-Альянс Бурый Рис Экстра, Moja Kravica Творожный Крем-Сыр, Шпинат, Лук. Dinner: Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Moja Kravica Творожный Крем-Сыр, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Castelli Пармезан. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ARO Инжир Сушеный, Грейпфрут, Ritter Sport Шоколад Молочный с Карамелизированным Дробленым Миндалем, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Fit Parad Заменитель Сахара, Приправыч Желатин Пищевой, Манго. more...
|
|
Comments
Творог 1% - 300г
Яйца - 2шт
Кукурузная крупа - 30г
Мука пшеничная/рисовая 60г
Сода- 1/4чл
Курага - 100г
Сахзам, соль, ванилин, куркума
Выпекать в духовке при температуре 175с 15-18мин
15 Dec 19 by member: LIZZY_IS_SMILING
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LIZZY_IS_SMILING's Weight History
|