|
Ensin kova työ että totun syömään vähän ja kolmessa kuukaudessa meni ihan yli. Anoreksian rajoilla ja järjetön pelko lihomisesta ja kaloreista. Olisko mitään vinkkejä että pääsisin takasin terveelliseen painoon?
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
1111 kcal
|
Fat: 26.54g | Prot: 56.63g | Carbs: 169.88g.
Breakfast: Maxim 40% Protein Bar Creamy Mint & Chocolate , Pirkka Luomu Kevytmaito, Vadelmahillo, Elovena Puuro, Omenat (Red Delicious), Karl Fazer Maitosuklaa. Lunch: Banaanit, Rainbow Proteiinijuoma Vanilja, Maxim 40% Protein Bar Creamy Mint & Chocolate . Dinner: Saarioinen Kermaperunat, Tomaatit, Paprika (Keltainen), Valio Luomu Kevytmaito. Snacks/Other: Kaki. more...
|
|
 Comments
Hae apua, se on mun vinkkki💓
15 Dec 19 by member: ritulissu
|
Komppaan. Terapiaa, hoitosuhdetta. Pitäisi oppia rakastamaan itseä & elämää. 💗
15 Dec 19 by member: J0hQ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abcletku's Weight History
|