かねたく's Journal, 15 Dec 19


View Diet Calendar, 15 December 2019:
1340 kcal Fat: 39.37g | Prot: 59.11g | Carbs: 191.85g.   Breakfast: サラダ, オムライス, セブンイレブン コッペパン(いちごジャム&マーガリン). Lunch: ファミリーマート コッペパン イチゴジャム&マーガリン, ローソン コーンサラダ, ザバス ミルクプロテイン, ローソン ローソン 玉子と蒸し鶏のサラダ. Dinner: サラダクラブ ミックスサラダ, ローソン オムライスおにぎり, ローソン 海藻ミックスサラダ. Snacks/Other: ローソン キャベツと鶏肉の柚子胡椒サラダパン. more...

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