Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1338 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 67.72g | Carbs: 131.96g.
Breakfast: Кофе Латте, Омлет с Молоком. Lunch: Фисташки, Чай с Молоком. Dinner: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Чай, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Спагетти, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katasenok's Weight History
|