Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1293 kcal
|
Fat: 103.19g | Prot: 71.63g | Carbs: 19.53g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Куриное Крыло, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, De Cecco Оливковое Масло, Сельдерей, Каждый День Стейк Зубатки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scheglovaok's Weight History
|