Kam.8's Journal, 14 Dec 19

Утро субботы)Блинчики на кефире,50/50 пшеничная+рисова мука

View Diet Calendar, 14 December 2019:
1597 kcal Fat: 53.68g | Prot: 55.30g | Carbs: 228.01g.   Breakfast: Варенье, Блинчики, Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сырок Глазированный, Цикорий с Молоком, Икра Красная, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Батон, Борщ. Dinner: Аджика, Маг Хлеб с Семечками, Печенье к Чаю, Картофель Тушеный с Мясом, Блинчики, Сгущенка, Какао. Snacks/Other: Мёд, Маг Хлеб с Семечками, Кофе с Молоком. more...
1593 kcal Exercise: Cooking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kam.8's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.