Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
47.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1858 kcal
|
Fat: 90.15g | Prot: 72.94g | Carbs: 185.69g.
Breakfast: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Королек, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Columbus Сыр Пармезан Делюкс, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Lunch: Додо Пицца Пицца Дон Бекон, Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина. Dinner: Columbus Сыр Пармезан Делюкс, Огурец (с Кожурой), Di&Di Макароны из Амарантовой Муки , Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mnogihmama's Weight History
|