Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
90.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1127 kcal
|
Fat: 38.41g | Prot: 116.85g | Carbs: 66.00g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Lunch: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Меридиан Морской Микс в Рассоле, Herbalife Протеиновый Батончик, Перекресток Фасоль Натуральная Красная, Селяночка Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakolbasa's Weight History
|