Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
77.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
2716 kcal
|
Fat: 90.44g | Prot: 78.28g | Carbs: 237.08g.
Breakfast: Чудо Десерт Вишневое Пирожное, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Бутерброд с Рыбой Слабосоленой, Салат Мимоза, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Dinner: Kozel Rezany, Гранат, Луковый Суп, Белое Столовое Вино, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Лев Голицын Шампанское Брют. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Помидоры Черри, Яичница. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|